26 november 2006

 

Spelen met de wind

Het is mooi weer buiten. Een graadje of twaalf en droog. Het waait alleen behoorlijk. Een dikke vijf, bijna zes. Na anderhalve week rust is het wel lekker de frisse wind te voelen. Een mooi begin van de komende wintertraining met als doel het rijden van de Ronde van Vlaanderen in 2007. Mart pakt hetzelfde trainingsschema op en dus zullen we waarschijnlijk deze winter wat vaker in elkaars zog hangen. We volgen het trainingsschema, groep C, van www.dewielervrienden.be. Nu volg ik het nieuwe asfalt langs de Waterweg en zeil ik aangenaam naar Delft. Hier draai ik tegen de wind in en daalt het tempo dat toch al niet zo hoog lag. Ik haal toch nog een renner in bij het golfterrein, maar hij pikt niet aan. Een andere renner voorbij Schipluiden pikt wel aan en neemt even over om vervolgens tot de Gaag in mijn wiel te hangen. Ik voel me lekker en geniet van de duizenden kievitten die spelen met de wind.

Ed

48,32 km – 25,32 km gemiddeld – hartslag 141 gemiddeld – Z5/6 – droog en zonnig – 12 gradenTrack 261106.gdb
Bloedglucosewaarden op 261106

Comments:
Kievitten? Spreeuwen Ed, Spreeuwen.
http://kaart.digitalestadmaassluis.nl/kaart.php?baseid=1229
 
Een reactie plaatsen

<< Home

This page is powered by Blogger. Isn't yours?